Diagnózy a omezení – 3. díl

Co když dítě v očekávaném věku ještě nesedí, neleze nebo odmítá polohu na bříšku? Jak se děti učí pohybovat a jak může Feldenkraisova metoda® nabídnout další příležitosti k objevování a rozvíjení jejich pohybových možností?

Diagnózy a omezení – 2. díl
Mozek se může učit celý život. Co se ale stane, když cévní mozková příhoda změní naše pohybové možnosti? Jak nervový systém hledá náhradní řešení a co může Feldenkraisova metoda nabídnout při objevování nových možností pohybu?

Diagnózy a omezení – 1. díl
Roztroušená skleróza může narušit nejen pohyb, ale i důvěru ve vlastní tělo. Jak může Feldenkraisova metoda pomoci objevovat nové možnosti pohybu, získávat větší jistotu a odvahu zůstávat aktivní?

Objevujte své možnosti – 10. díl

Pohyb, který byl kdysi samozřejmý, může časem vyžadovat více úsilí. Feldenkraisova metoda nabízí prostor znovu objevovat lehkost, volnost a další možnosti pohybu.

Objevujte své možnosti – 9. díl
Více možností pohybu dává nervovému systému větší prostor přizpůsobit pohyb konkrétní situaci s menším úsilím a zbytečným napětím.

Objevujte své možnosti – 8. díl
Koordinace pohybu je souhra jednotlivých částí těla.

Objevujte své možnosti – 7. díl Feldenkraisova metoda a vnímání pohybu spolu úzce souvisejí. Když chceme změnit způsob, jakým se pohybujeme, nestačí jen něco stále

Objevujte své možnosti – 6. díl.

Svaly pohyb vykonávají, ale mozek a nervový systém ho organizují. Jak s tím pracuje Feldenkraisova metoda.

Objevujte své možnosti – 5. díl.

Když pohyb zpomalíme, máme větší šanci všimnout si, jak ho skutečně děláme. Právě tam může začít změna.

Objevujte své možnosti – 4. díl.

Více úsilí nemusí vždy znamenat lepší pohyb. Někdy stačí změnit jeho organizaci a objevit lehčí, plynulejší způsob.